Técnicas de concentración y meditación inspiradas en el Maestro Osho.

Respirar: Pranayamas: ejercicios respiratorios y energéticos.

Yoga: Asanas y estiramientos de mantenimiento y corrección de la columna vertebral.

Meditar: Meditaciones inspiradoras de Osho, Shiva y Parvati.

Mantras y kirtans: Cantos devocionales e inspiradores que purifican la mente y calman los pensamientos proporcionando el estado ideal para meditar y concentrarse.

Pasear: Caminaremos largas jornadas en silencio inspirándonos en la magia del parque natural del montseny y sus bosques.

Ruta de las cascadas: el último día (domingo) realizaremos la ruta meditativa en las cascadas.

Filosofar: Profundizaremos en la filosofía de Osho escuchando fragmentos de sus conferencias (traducidos) antes de las meditaciones.

Descansar: Será un finde maravilloso... podrás descansar y desconectar, cargar pilas, conocer a gente maravillosa y, en resumen, será un regalo para tus sentidos. Un deleite para tu mente, tu cuerpo y tu espíritu.

Ayunar: La comida es vegetariana (Vegana) y muy moderada y adecuada para las prácticas meditativas.

Muna: El intensivo se realiza en silencio desde el comienzo hasta su clausura en la que cada participante podrá relatar su experiencia y vivencias para compartir con el resto del grupo.

Requisitos: Necesitas tener cierta experiencia en meditación (unas 2h diarias) y no estaría de más que te pasaras por tu librería favorita y echaras una ojeada, por si algo te llama la atención, o leerte el libro de Osho: de la meditación a la medicación.

El lugar: Shanti kutir de Institutos de Yoga Carlos Claramunt. Masia de Can Plans. Gualba de Dalt (Mpntseny-Barcelona).

A quién va dirigido: A jóvenes de espíritu, con amplitud de miras y auténticos buscadores de la verdad y la luz. Seres intrépidos que todavía crean en la fuerza de la naturaleza y su capacidad de transformación sobre nosotros.

Qué traer: Ropa cómoda, blanca o cruda. Toalla, ropa de recambio blanca y sobre todo, tu mejor predisposición.

Horario: Recepción de todos los participantes el viernes a las 18h.  clausura domingo16h. tras la comida.

Aportación: 250 €. Incluye alojamiento, alimentación y enseñanza (reserva del 50% antes del 10-6). Plazas limitadas.

Fechas 2008:
4,5 y 6 de abril
20, 21 y 22 de junio

Notas: para inscribirse es necesario tener una entrevista personal o telefónica (las personas de provincias) con Krishna Piyush (Carlos Claramunt) en la que se te informará ampliamente de todos los detalles y se valorará si estás preparad@ para el intensivo.