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Yoga Nidra

Poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de forma consciente.

El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa.

SESIONES:
1. SESIÓN: 18h
2. SESIÓN: 19:15h
3. SESIÓN: 20:30h

Alumnos del centro -actividad gratuita-
Externos: 8€

Por: Cristina Castells

Later Event: October 27
Meditación de la Luna